Por otra parte, varias personas pueden presenciar una mayor sensación de energÃa en el momento en que reciben suplementos de vitamina B12 o alimentos fortificados con esta vitamina. Si andas teniendo en cuenta recibir inyecciones de vitamina B12, es esencial que consultes con un profesional de la salud antes de tomar una decisión. El consumo elevado de vitamina B12 no garantiza beneficios adicionales y puede tener resultados perjudiciales. Su función principal es formar parte en distintas funcionalidades metabólicas y de energÃa en nuestro cuerpo, lo que podrÃa influir indirectamente en el peso corporal. Sin embargo, no existen pruebas que señalen que la vitamina B12 tenga un efecto directo y significativo en el peso. Sin embargo, es importante recordar que cada sujeto es diferente, y el efecto de la vitamina B12 en el peso puede cambiar según las especificaciones personales y el estilo de vida de cada uno de ellos. No existen pruebas cientÃficas que señalen que la vitamina B12 tenga un efecto importante en la pérdida o ganancia de peso de forma directa. | #para q sirve el romero como planta medicinal
